Jak se vyznat v oblíbených typech matrací

Oblíbené typy matrací pomáhají zákazníkům rychle se zorientovat v nabídce podle toho, jaký pocit při ležení, materiál nebo způsob opory hledají. Někdo preferuje měkčí přizpůsobení tělu, jiný pevnější podporu zad, další zákazník vybírá podle značky nebo podle toho, jak se matrace chová při každodenním používání.

Samotný typ matrace ale není jediným kritériem. Vždy je potřeba zohlednit také tuhost, hmotnost, výšku, polohu při spánku, citlivost ramen a kyčlí, případné bolesti zad a rozměr postele. Stejný typ matrace může jednomu člověku vyhovovat, zatímco jinému může připadat příliš měkký, tvrdý nebo málo stabilní.

Paměťové matrace

Paměťové matrace patří mezi nejvyhledávanější typy matrací. Paměťová pěna reaguje na tlak a teplotu těla, postupně se přizpůsobuje jeho tvaru a pomáhá rovnoměrněji rozkládat tlak. Díky tomu může být příjemná zejména pro zákazníky, kteří hledají měkčí komfort a uvolnění citlivých míst.

Paměťová matrace ale nemusí být vhodná pro každého. Pokud se v matraci příliš propadáte, obtížně se otáčíte nebo preferujete pevnější podklad, může být vhodnější kombinovaný model se stabilnějším jádrem. Při výběru proto sledujte nejen paměťovou vrstvu, ale i celkovou konstrukci, výšku a tuhost matrace.

Ortopedické matrace

Ortopedické matrace jsou vyhledávané zákazníky, kteří chtějí stabilnější oporu těla a lepší kontrolu polohy páteře během spánku. Jejich smyslem není být automaticky tvrdé, ale poskytovat tělu takovou podporu, aby se během noci zbytečně nepropadalo ani nenamáhalo.

Při výběru ortopedické matrace je důležité sledovat hmotnost, polohu při spánku a citlivost na tlak. Pokud spíte na boku, potřebujete také určité odlehčení ramen a kyčlí. Pokud spíte na zádech, bývá důležitější opora beder a pánve. Proto doporučujeme spojit výběr typu matrace také s kategorií matrace podle polohy spánku.

Matrace Magniflex

Matrace Magniflex jsou oblíbené u zákazníků, kteří hledají kvalitní pěnové matrace, moderní materiály a propracovanou konstrukci. V nabídce najdete různé modely s odlišnou tuhostí, výškou i pocitem při ležení, proto je vhodné vybírat podle konkrétní potřeby těla.

U značkových matrací je dobré sledovat nejen název modelu, ale hlavně to, zda matrace odpovídá vaší hmotnosti, oblíbené poloze při spánku a požadované opoře. Pokud vybíráte matraci kvůli bolesti zad nebo ranní ztuhlosti, doporučujeme projít také rozcestník Bolavá záda.

Matrace ze studené pěny

Matrace ze studené pěny mohou být vhodné pro zákazníky, kteří hledají pružnější odezvu, dobrou prodyšnost a stabilní pěnovou konstrukci. Studená pěna bývá oblíbená pro svou vzdušnost, elasticitu a schopnost držet tvar při každodenním používání.

Tento typ matrace může vyhovovat lidem, kteří se v noci častěji otáčejí a nechtějí se v matraci příliš „bořit“. Vždy ale záleží na konkrétní tuhosti, výšce matrace, vrstvách a celkové konstrukci. Pro přesnější výběr doporučujeme porovnat také středně tvrdé matrace nebo tvrdé matrace.

Jak vybrat typ matrace podle polohy spánku

Poloha při spánku výrazně ovlivňuje, jaký typ matrace bude příjemný. Při spaní na boku bývá důležité odlehčit ramenům a kyčlím. Při spaní na zádech potřebuje tělo stabilní oporu beder a pánve. Při spaní na břiše je nutné hlídat, aby se pánev nepropadala příliš hluboko.

Pro konkrétnější výběr doporučujeme kategorie matrace pro spaní na boku, matrace pro spaní na zádech a matrace pro spaní na břiše. Pokud během noci střídáte více poloh, může být vhodná matrace s vyváženou oporou a dobrou pružností.

Jak vybrat typ matrace podle tuhosti

Tuhost matrace ovlivňuje výsledný pocit z ležení stejně výrazně jako materiál. Měkká paměťová matrace bude působit úplně jinak než středně tvrdá ortopedická matrace nebo pevnější matrace ze studené pěny. Proto je vhodné vybírat typ matrace společně s tuhostí.

Pro lepší orientaci můžete projít matrace podle tuhosti, měkké matrace, středně tvrdé matrace a tvrdé matrace. S výběrem podle těla vám pomůže také článek Jak vybrat tvrdost matrace podle váhy a polohy spánku.

Oblíbené typy matrací při bolesti zad

Při bolesti zad není nejdůležitější jen název typu matrace, ale celková opora těla. Příliš měkká matrace může nechat pánev propadat, zatímco příliš tvrdá matrace může vytvářet tlak na citlivá místa. Důležité je, aby matrace odpovídala hmotnosti, poloze spánku a tomu, kde tělo potřebuje oporu nebo odlehčení.

Pokud vybíráte matraci kvůli bolesti zad, začněte rozcestníkem Bolavá záda. Pokud se ráno budíte ztuhlí nebo cítíte bolest zad po probuzení, může vám pomoci také článek Bolest zad po ránu: jaké jsou příčiny a řešení.

Oblíbené typy matrací pro seniory

U seniorů je vhodné vybírat matraci podle opory, tlakového komfortu, snadnějšího vstávání a možnosti pohodlně měnit polohu. Nejde o to zvolit automaticky nejtvrdší matraci, ale najít vyváženou kombinaci stability a pohodlí.

Pro starší zákazníky doporučujeme kategorii matrace pro seniory. Vhodné mohou být také středně tvrdé matrace, vybrané ortopedické matrace nebo matrace s komfortnější vrchní vrstvou pro snížení tlaku na citlivá místa.

Oblíbené typy matrací podle rozměru

Oblíbený typ matrace vybírejte také podle rozměru postele. Pro samostatné lůžko je častou volbou matrace 90×200. Pokud chcete širší jednolůžko, můžete zvolit matrace 120×200. Pro manželské postele se nejčastěji vybírají matrace 160×200 nebo matrace 180×200.

U větších rozměrů je vhodné zohlednit, zda na matraci spí jeden člověk, nebo dva. Pokud mají partneři rozdílnou hmotnost, jinou polohu spánku nebo odlišnou představu o tuhosti, doporučujeme projít také kategorii matrace pro páry.

Matrace a vhodný polštář

Kvalitu spánku ovlivňuje nejen typ matrace, ale také správně zvolený polštář. Výška a tvar polštáře by měly odpovídat poloze při spánku, šířce ramen a tomu, jak se tělo zaboří do matrace.

Pro lepší oporu krční páteře můžete porovnat anatomické polštáře nebo polštáře z paměťové pěny. Správná kombinace matrace a polštáře pomáhá udržet hlavu, krk i páteř v přirozenější poloze.

Pro rychlejší orientaci si můžete projít také související kategorie: paměťové matrace, ortopedické matrace, matrace Magniflex, matrace ze studené pěny, matrace podle tuhosti, matrace podle polohy spánku, matrace pro seniory a Bolavá záda.