Průvodce výběrem paměťové matrace

Pro koho jsou paměťové matrace vhodné

Paměťová pěna patří mezi moderní materiály používané při výrobě matrací. Reaguje na teplotu a tlak lidského těla, postupně se přizpůsobuje jeho tvaru a pomáhá rovnoměrněji rozložit hmotnost během spánku.

Paměťové matrace jsou oblíbené zejména u zákazníků, kteří hledají měkčí pocit ležení, komfortní oporu a úlevu od tlaku v oblasti ramen, kyčlí, kloubů a beder. Pokud řešíte bolest zad po spánku, doporučujeme projít také náš rozcestník Bolavá záda.

Paměťová pěna, opora těla a poloha při spánku

Paměťová pěna se dokáže přizpůsobit konkrétnímu tvaru těla, proto může pomoci snížit tlak v místech, která jsou při spánku nejvíce zatížená. U spánku na boku jde často o oblast ramen a kyčlí, u spánku na zádech o bedra a pánev.

Důležité ale je, aby matrace nebyla pouze pohodlná na první pocit, ale aby zároveň dokázala udržet páteř v přirozené poloze. Při výběru proto sledujte nejen materiál, ale také tvrdost matrace, tělesnou hmotnost a oblíbenou polohu při spánku.

Tomuto tématu se podrobně věnujeme v článku Jak vybrat tvrdost matrace podle váhy a polohy spánku. Pokud se ráno budíte ztuhlí nebo vás bolí záda po probuzení, doporučujeme také článek Bolest zad po ránu: jaké jsou příčiny a řešení.

Paměťová matrace pro spaní na boku

Při spaní na boku bývají nejvíce zatížená ramena a kyčle. Paměťová pěna může pomoci tato místa příjemněji obklopit a rozložit tlak tak, aby tělo neleželo na tvrdém bodě. Zároveň je potřeba, aby matrace nepustila pánev příliš hluboko a páteř zůstala v přirozenější linii.

Pokud spíte převážně na boku, sledujte výšku matrace, její pružnost, zónování a schopnost podepřít bedra. Pro srovnání můžete projít také kategorii matrace pro spaní na boku.

Paměťová matrace pro spaní na zádech

Při spaní na zádech je důležité, aby matrace podepřela pánev, bedra a hrudní část těla. Paměťová pěna může nabídnout příjemné přizpůsobení, ale matrace nesmí být příliš měkká, aby se bedra nebo pánev nepropadaly níž, než je pro tělo přirozené.

U spaní na zádech se vyplatí sledovat stabilitu matrace, tuhost a to, zda tělo při ležení zůstává v klidné poloze bez nutnosti častého převalování.

Kombinace paměťové pěny s dalšími materiály

Moderní pěnové matrace často kombinují paměťovou pěnu s dalšími materiály, například studenou pěnou, pružnými ergonomickými pěnami nebo speciálními prodyšnými vrstvami. Tyto kombinace pomáhají zlepšit stabilitu matrace, podporu těla, odvod vlhkosti i celkovou životnost.

Zákazník tak získává nejen pohodlí paměťové pěny, ale také pevnější základ a lepší vzdušnost celé konstrukce. Pokud potřebujete matraci s výraznější oporou, můžete porovnat také ortopedické matrace nebo tvrdé matrace.

Paměťové matrace Magniflex

Pro zákazníky, kteří hledají prémiové zpracování, moderní pěnové technologie a vyšší komfort, mohou být zajímavé také matrace Magniflex. Ty často propojují pohodlí paměťové pěny s dalšími materiály pro lepší podporu těla, prodyšnost a dlouhou životnost.

Matrace Magniflex doporučujeme vybírat podle polohy spánku, požadované tuhosti, výšky matrace a citlivosti na tlak v ramenou, kyčlích nebo bedrech. U matrací je vždy výhodou osobní vyzkoušení.

Rozměry paměťových matrací

Paměťové matrace nabízíme v různých rozměrech podle typu postele a způsobu používání. Pro jednolůžko patří mezi nejčastější volbu matrace 90×200. Pro manželské postele zákazníci často vybírají matrace 160×200 nebo prostornější matrace 180×200.

U partnerského lůžka je vhodné zvážit, zda zvolit jednu velkou matraci, nebo dvě samostatné matrace vedle sebe. Pokud mají partneři rozdílnou hmotnost, jinou polohu spánku nebo odlišnou představu o tuhosti, mohou být dvě samostatné matrace praktičtější a pohodlnější řešení.

Paměťová matrace a správný polštář

Při výběru paměťové matrace je důležité myslet také na vhodný polštář. Měkčí matrace může nechat rameno více zabořit, a tím změnit potřebnou výšku podpory hlavy. Proto by matrace a polštář měly spolupracovat tak, aby hlava, krk i páteř zůstaly v přirozené poloze.

Pro lepší oporu krční páteře můžete vybírat také polštáře, anatomické polštáře nebo polštáře z paměťové pěny.

Paměťovou matraci je nejlepší vyzkoušet osobně

U paměťové matrace je osobní vyzkoušení velmi užitečné. Každý člověk jinak vnímá měkkost, přizpůsobení, teplotní komfort i hloubku zaboření. Na matraci si proto doporučujeme lehnout na bok i na záda a ověřit, zda tělo dostává pohodlnou, ale stále stabilní oporu.

V našem Centru zdravého spánku v Benešově vám poradíme podle postavy, váhy, polohy spánku a potíží po ránu. Showroom najdete v OC VETOS Benešov, přibližně 30 km od Prahy.

Potřebujete poradit s výběrem paměťové matrace?

Pomoci vám mohou také odborné články jak vybrat tvrdost matrace podle váhy a polohy spánku, proč bolí záda po ránu a rozcestník Bolavá záda.

Pro rychlejší orientaci si můžete projít také související kategorie: ortopedické matrace, tvrdé matrace, matrace Magniflex, matrace 90×200, matrace 160×200 a matrace 180×200.