Jak vybrat matraci podle rozměru

Výběr matrace podle rozměru je první krok ke správnému lůžku. Matrace musí přesně odpovídat velikosti postele, aby v rámu dobře seděla, neposouvala se a vytvářela stabilní plochu pro spánek. Kromě samotného rozměru je ale důležité sledovat také tuhost, výšku, materiál, způsob používání a potřeby člověka, který na matraci spí.

Jiný rozměr se hodí do dětského pokoje, jiný pro studentské spaní, jiný pro samostatné lůžko dospělého člověka a jiný pro manželskou postel. Při výběru zvažte nejen velikost postele, ale také prostor v ložnici, výšku postavy, pohyb během spánku a to, zda na matraci bude spát jeden člověk, nebo dva.

Matrace 90×200 pro klasické jednolůžko

Matrace 90×200 patří mezi nejběžnější rozměry pro jednolůžkové postele. Hodí se pro děti, dospívající, studenty i dospělé. Je praktická do dětských pokojů, studentských pokojů, menších ložnic i pokojů pro hosty.

U matrace 90×200 je důležité vybírat nejen podle rozměru, ale také podle tuhosti a polohy při spánku. Pro dítě nebo lehčí osobu může být vhodná jiná tuhost než pro dospělého člověka s vyšší hmotností. Pokud si nejste jistí, pomůže vám kategorie matrace podle tuhosti.

Matrace 120×200 pro širší jednolůžko

Matrace 120×200 je vhodná pro ty, kteří chtějí více prostoru než na klasickém jednolůžku, ale nemají místo pro plnohodnotnou manželskou postel. Tento rozměr je oblíbený v menších ložnicích, studentských pokojích nebo jako komfortnější lůžko pro jednoho člověka.

Rozměr 120×200 může být příjemný také pro seniory nebo zákazníky, kteří se v noci více otáčejí a chtějí mít kolem sebe více prostoru. V takovém případě je vhodné sledovat také výšku matrace, stabilitu při vstávání a tlakový komfort. Pro podrobnější výběr doporučujeme kategorii matrace pro seniory.

Matrace 160×200 pro manželskou postel

Matrace 160×200 je častou volbou pro manželské postele v menších nebo středně velkých ložnicích. Nabízí dostatek prostoru pro dvě osoby a zároveň nezabírá tolik místa jako větší rozměr 180×200.

U manželského lůžka je důležité zohlednit potřeby obou partnerů. Pokud mají podobnou hmotnost, podobnou polohu při spánku a stejnou představu o tuhosti, může vyhovovat jedna společná matrace. Pokud se jejich potřeby liší, doporučujeme projít kategorii matrace pro páry.

Matrace 180×200 pro maximální prostor ve dvou

Matrace 180×200 patří mezi nejkomfortnější rozměry pro manželské postele. Nabízí více osobního prostoru pro oba partnery, větší volnost při otáčení a pohodlnější spaní během celé noci.

Tento rozměr je vhodný zejména do větších ložnic a pro páry, které chtějí maximální komfort. Pokud mají partneři rozdílnou hmotnost nebo jinou představu o tuhosti, může být praktičtější zvolit dvě samostatné matrace vedle sebe, případně vybírat z kategorie matrace pro páry.

Rozměr matrace podle věku a životní situace

Pro děti a dospívající se často volí matrace 90×200, protože tento rozměr vydrží i do studentského věku. Pro jednotlivce, kteří chtějí více prostoru, může být vhodná matrace 120×200. Pro páry jsou nejčastějšími rozměry 160×200 a 180×200.

U seniorů může být důležitý nejen rozměr, ale také výška lůžka, snadné vstávání a možnost pohodlně změnit polohu. Proto se vyplatí sledovat také konstrukci matrace, její stabilitu a vhodný tlakový komfort. Více najdete v kategorii matrace pro seniory.

Rozměr nestačí: důležitá je také tuhost matrace

Matrace správného rozměru ještě automaticky neznamená správný spánek. Stejně důležitá je také tuhost. Příliš měkká matrace může nechat pánev propadat, zatímco příliš tvrdá matrace může vytvářet tlak na ramena, kyčle nebo bedra.

Pro lepší orientaci můžete projít měkké matrace, středně tvrdé matrace nebo tvrdé matrace. S výběrem podle váhy a spánkové polohy vám pomůže článek Jak vybrat tvrdost matrace podle váhy a polohy spánku.

Rozměr matrace podle polohy při spánku

Při výběru rozměru je dobré myslet také na to, jak se během noci pohybujete. Pokud spíte na boku, často měníte polohu nebo potřebujete více prostoru kolem ramen a kolen, může být širší matrace pohodlnější. Pokud spíte klidně na zádech, může vám stačit užší rozměr.

Pro konkrétnější výběr podle polohy doporučujeme kategorie matrace pro spaní na boku, matrace pro spaní na zádech a matrace pro spaní na břiše.

Materiál matrace podle rozměru

V každém rozměru můžete vybírat různé typy matrací. Paměťové matrace se více přizpůsobují tvaru těla a pomáhají rozkládat tlak. Ortopedické matrace se zaměřují na stabilní oporu těla. Matrace Magniflex patří mezi oblíbené volby pro zákazníky, kteří hledají prémiové pěnové technologie a komfort.

Pokud vybíráte matraci kvůli bolesti zad, doporučujeme začít u rozcestníku Bolavá záda. Pokud hledáte matraci s důrazem na stabilní oporu a pohodlí, může vás zajímat také kategorie zdravotní matrace.

Matrace a vhodný polštář

Při výběru matrace podle rozměru nezapomeňte ani na správný polštář. Výška polštáře by měla odpovídat poloze při spánku, šířce ramen a tomu, jak hluboko se tělo zaboří do matrace.

Pro lepší oporu krční páteře můžete porovnat anatomické polštáře nebo polštáře z paměťové pěny. Správná kombinace matrace a polštáře pomáhá udržet hlavu, krk i páteř v přirozenější poloze.

Pro rychlejší orientaci si můžete projít také konkrétní rozměry: matrace 90×200, matrace 120×200, matrace 160×200 a matrace 180×200.